"Zdrowo i Sportowo" to akcja skierowana do przedszkoli, której głównym celem jest aktywizacja ruchowa dzieci. Autorzy akcji chcą pokazać dzieciom jak fajne jest uprawianie sportu, czy też ogólnie aktywność ruchową. Ile przynosi to radości, jak wpływa na sprawność, samopoczucie, buduje relacje z innymi członkami grupy. Służą temu zajęcia sportowe, które przeprowadzane są w zgłoszonych do projektu placówkach, na podstawie przygotowanych materiałów.